Anne-Marie Brachet

Energéticienne

  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle

© Anne-Marie Brachet - Webphotoscope Plateforme Communautaire

Energéticienne

Anne-Marie Brachet

Coaching  énergétique personnalisé

Compte tenu des difficultés auxquelles nous devons faire face dans notre vie quotidienne professionnelle et /ou personnelle qui à la longue amènent des dysfonctionnements énergétiques et se traduisent pas des baisses de tonus , découragements, lassitude, stress pouvant parfois conduire jusqu'à  des états plus délicats comme le «  burn out » ou des « maladies graves ».

Il est possible par un coaching énergétique approprié de traverser les situations sans pour autant sombrer dans la détresse et le découragement en intégrant des outils vous permettant d'anticiper, de vous programmer, et de savoir comment évacuer des énergies perturbantes.

En quoi consiste ce coaching ?

Il s'agit d'un programme d'accompagnement spécifique en fonction des besoins recensés lors de notre entretien ou 1ère séance d'accompagnement , des exercices simples, sur mesure et évolutifs dans le temps si vos besoins changent..

 

Savoir Se programmer énergétiquement pour préparer sa journée de travail

Récupérer rapidement en milieu de journée d'un état de stress de fatigue..

Éviter d'être atteint lorsque l'on fait face à une personne agressive

Clarifier des idées embrouillées

Se stabiliser quand on se sent énervé et que l'on risque de s'emporter..

Libérer un trop plein d'émotions, de fatigue, de stress accumulé pendant la journée par une évacuation des projections absorbées dans votre corps énergétique

Installer une ambiance dans une pièce avant d'y entrer et fluidifier les énergies du lieu

Couper de sa journée de travail avant de rentrer chez soi

Se dynamiser ou se calmer selon la situation

se prémunir ou se libérer des projections qui dans la vie quotidienne vous ont affecté fatigue physique ou mentale

 

 

  C o l l e c t i f

         I n d i v i d u e l

Cela nécessite une implication personnelle de quelques minutes par jour 10 à 15 minutes .

Vous allez créer une sorte de bouclier énergétique que vous nourrissez par un travail de Respiration – Concentration -Visualisation et mise en place.

Une fois les outils transmis lors d'une séance de coaching énergétique, vous êtes autonome et pouvez utiliser ces outils quand vous le souhaitez . Reste à vous de pratiquer le plus régulièrement possible ces exercices afin de développer un état d'équilibre et de sérénité de récupération et de recharge énergétique .

Bienfaits du programme énergétique

Sur le plan:

 Physique : Une plus grande capacité d'action, d'efforts, et développer votre potentiel physique ,énergétique et de récupération

 Mental : augmenter la concentration, l'écoute la vigilance

 

 Émotionnel : développer la confiance en soi , diminuer le stress, améliorer les rapports aux autres..

 Spirituel: Un travail dans le domaine vibratoire va ouvrir des potentialités de développement de votre champ de conscience

Quels outils naturels pour la séance de coaching

L'élément primordial indispensable et incontournable est la « RESPIRATION »

Autre point indispensable pour nous aider à être moins déstabilises par les impacts vibratoires « l'ANCRAGE » qui prévient  la perte de contrôle et le risque de se laisser emporter par exemple par la colère, la déception, la tristesse..

Le « CENTRAGE» pour mieux gérer et faire face aux aléas de votre quotidien

Nous travaillons avec les couleurs, les éléments de la nature (eau , terre, feu,air, éther)

des outils d'anticipation , de récupération, régénération, Évacuation, respiration, méditation relaxante

 

Ce sont des techniques énergétiques qui associent des pratiques de détente , de visualisation , de préparation mentale qui vont faire appel à votre cerveau droit celui de la créativité .

Mise en place et utilisation de couleurs et éléments de la nature ;

Tout ce qui est lié à :

Au fur et à mesure vous allez renforcer votre corps énergétique, et améliorer votre état général!

Déroulement d'une séance 

 

Tout d'abord un peu de Relaxation détente par l'écoute de musique intuitive avec mes instruments.

 

Puis nous allons faire des:

respirations visualisations mouvements voire déplacements avec une mise en pratique de différents exercices de concentration .

Une Méditation guidée viendra  finaliser la séance et permettre de retrouver la paix et le ressourcement.

Les exercices auront s'ils sont faits régulièrement un impact aussi bien sur le partie professionnelle que sur la vie personnelle,

 

Comprenez aussi que seule la régularité des exercices va apporter progressivement les changements attendus

Plus on pratique plus on renforce les mises en place et on augmente leur efficacité